Comment vous tailler un corps de rêve (assez) rapidement et durablement? Vous vous observez devant votre miroir de salle de bain à la sortie d’une bonne douche. Vous êtes paisible et joyeux car toutes les parties de votre corps vous plaisent . Non seulement les proportions vous satisfont, mais aussi vos muscles sont dessinés. Bref, [...]
Posts under ‘santé’
10 excellentes raisons de se remettre à courir!
Je reviens d’une compétition à l’instant (duathlon de Cesson-Sévigné), serein et heureux, et si vous avez ressenti une fois au fond de vous cette petite envie de re-courir, courir après l’amour, courir après le temps, courir après de folles chimères… que sais-je encore, je pense réussir à vous convaincre maintenant des nombreux bénéfices que cette [...]
Notre cerveau en 3D et notre cervelet mis en lumière!
Cette animation 3D que je viens de vous construire expose le centre de notre système nerveux, aussi connu comme étant le siège de notre âme et de nos émotions : le cerveau humain! Je suis fier du rendu obtenu et je pense qu’elle vous plaira. Dans ce premier billet sur notre système nerveux, le cervelet [...]
Douleur à la cuisse?
Les artères des cuisses en 3D que je vous montre aujourd’hui sont les vaisseaux sanguins qui nourrissent nos membres inférieurs! Ce que nous appelions l’artère iliaque externe dans ce billet illustré devient ici l’artère fémorale! On les voit toutes les deux (jambes droite et gauche) qui partent du haut de l’image et progressent vers le [...]
S’il y a des hormones de l’amour, fabriquons donc facilement un philtre d’amour!
L’amour, le désir, la peur … Ces émotions essentielles ne relèvent pas seulement de la littérature ou de l’art! En effet, certains de leurs mécanismes se décrivent au moyen d’interactions neuronales et d’échanges de substances chimiques dans le cerveau et le reste du corps. Non bien sûr! La biologie ne prétend pas détenir le monopole [...]
Admirez les canaux de votre vie! (2/2)
Un simple billet pour vous offrir une animation de meilleure qualité! Je vous présentais dans ce billet l’artère la plus grosse de notre corps : l’aorte et plus précisément la partie abdominale qui finit par bifurquer en les deux artères iliaques , celles qui viennent nourrir nos cuisses!
Le col du fémur en 3D
Avant-hier, je vous montrais une animation à 360° de la partie supérieure de notre os le plus long : le fémur. Approchons-nous maintenant de la tête de cet os, l’endroit il s’articule avec le bassin. Voyez-vous le col du fémur sur le schéma à droite?
Les 4 grands déterminants de notre santé
Nous avons tendance à faire l’équivalence entre médecine et santé alors que de nombreux paramètres influent sur cette dernière d’une manière plus importante que les soins médicaux. Certains médecins râlent contre cette patientèle pour qui la santé n’est plus un droit mais un dû, nous pensons en effet que seule la médecine permet la santé. [...]
Admirez les canaux de votre vie! (1/2)
Aujourd’hui, je souhaite vous dévoiler une animation construite à partir de vraies images de l’intérieur de mon corps! En particulier, ce que l’on peut observer ici sont les vaisseaux principaux de mon abdomen. En effet, j’ai pour projet au travers de ce blog de vous faire découvrir quelques éléments anatomiques clés de notre corps. Cela [...]
Manger pour le plaisir ou Manger pour la santé?
Entre pression sociale et choix individuel, avoir le temps de cuisiner pour sa famille sans bafouer le budget consacré et tout en respectant des valeurs personnelles (éco-citoyenneté par exemple)… Nous vivons dans un monde où l’information est partout, ainsi nous nous trouvons en manque de repères et de conseils simples. C’est pourquoi le scoop de [...]
Des Livres pour une santé durable